美白サプリの効果と選び方を徹底解説!!

「美白サプリ」をご存知でしょうか?

一昔前までは、聞きなれない言葉でしたし、聞いたことはあるけど使ったことはないといった場合もあるでしょう。

しかし、「美白サプリ」は今や美容業界において最も注目されている商品の一つです。肌を整えて透明美肌を目指し、あなたの肌状態をサポートするとても役に立つサプリです。

もし、あなたが今現在「時間がないけど肌をきれいに保ちたい」「手軽に美白したい」と思っているのであれば、当サイトを参考にしてください。

このサイトでは、美白サプリ

の効果や副作用など、さまざ

まな情報を発信していきます

※【美白サプリ】おすすめランキング3つをご紹介!!市販でもOK!
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美白サプリってどんな効果があるの?

美白サプリは、その名の通り飲むだけで透明美白を目指すサプリです。

普段の生活で補えない「肌に必要な栄養素」や「メラニンを抑制する」成分が含まれています。

サプリを飲むことによってシミや、くすみなどを予防、改善し「まっさらな透明肌」へ導いてくれます。

飲むだけで、美白透明肌を

目指せるんです。

 

肌が荒れてきた時はもちろん。気になるシミが、大きくなることを防いだり、紫外線によるメラニンの活発化を抑制します。

そういった意味では、美白サプリはよく「飲む日焼け止め」などと呼ばれることもありますね。

しかし、実際に日焼け止めの効果があるというよりは「シミの原因であるメラニンを防ぐ」ということなので、日焼け止めは別にしっかりと塗った方がより良いんですよ。

実際に、美白サプリと日焼け止めを併用した場合が効果を実感できた場合が多く、また美白サプリを販売しているメーカーも「体内は美白サプリ、さらに日焼け止めを塗って紫外線ダメージから肌を守ることでより効果を実感できる」と勧めています。

美白サプリの効果は「肌状態を健康な肌へと整え、透明感のある肌質へと目指す」と覚えておきましょう。

 

美白サプリに副作用はないの?

実は、美白サプリには「副作用の噂」があるんです。

それは、「美白サプリを飲むと白髪になる」といった噂です。

美白サプリで、肌の調子が良くなっても白髪になってしまうのは、避けたいものですよね。

この噂は「美白サプリの成分L-システインが白髪にする」と言われています。L-システインは、美白サプリの中でも、代表的な成分です。

噂では、L-システインの美白効果が高すぎるために毛髪までも白くする。なんて言われたのです。

しかし、実際に美白サプリと白髪の因果関係はL-システインの過剰摂取によって、活性酸素が増えてしまうこと。が理由として考えられるんですね。

そんな副作用の心配は、「決められた容量を守ること」で十分防ぐことができるんです。

なので、早く美白になりたい気持ちは分かりますが、美白サプリの飲み過ぎには気をつけましょう。

過剰摂取には気をつけましょうね。

 

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美白サプリの選び方

美白サプリを選ぶコツ。それは、続けられるものを選ぶことです。

サプリは、人によって匂いがキツく感じることもあります。なので、商品を選ぶときは予め「香りや、錠剤の大きさ」などを調べて、あなたが「このサプリだったら、私でも飲めそう!」と感じるものを選ぶといいでしょう。

また、あまりに高価すぎるものを選ぶと経済的に続けることが難しくなる場合もあります。

美白サプリで、最も大切なことは「続けること」です。

「この価格であれば、続けられる!」とあなたにとって無理なく購入できるものを選ぶことも商品を選ぶ上では、大切です。

 

美白サプリの即効性、効果期間

ここまで来ると気になるのが、美白サプリの即効性ですね。

中には、「結婚式までに美白になりたい!」といった方や「同窓会までに透明感を出したい!」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、美白サプリの効果期間は平均として「3ヶ月〜1年」が目安になります。

個人差や商品によって即効性は異なります。

効果の早い人では1週間、遅い人では半年以上。と、ある程度の期間が必要になることは覚えておきましょう。

個人差はありますが、

根気よく続けましょう。

 

美白サプリの飲むタイミングは?

美白サプリは、基本的に食後に飲むことがおすすめです。

食後は、消化器官の働きが活発になるためサプリに含まれる栄養分を吸収しやすくなります。

また、飲む時間帯としては朝10時前に飲むと良いでしょう。

理由としては、紫外線が1日の中で最も多く降り注ぐ時間帯が午前10時から午後2時だからなんですね。

紫外線が多くなる時間の前に美白サプリを飲むことで、メラニンの働きを抑制してくれます。

美白サプリを飲む時間帯は「午前10時前の朝食後」ということになります。

美白に効果的な時間を

狙いましょう。

 

美白サプリは妊娠中、授乳中に使える?

妊娠中や授乳中に美白対策としてサプリを飲みたい方も多いのではないでしょうか。

しかし、妊娠中や授乳中のサプリを使いたい場合は、必ず医師と相談しましょう。

サプリに含まれる成分は、商品によって異なります。あなたが飲みたいサプリの成分を医師に相談すると良いでしょう。

 

当サイトおすすめ!口コミでも人気の美白サプリランキング

 

第1位 リブランコート

 

POINT  安全性が高い

  UVケアと美白を同時にできる

  肌トラブルを防ぐ

icon-check-circle  美白成分が豊富

  ホワイトサプリ満足度ランキング第1位

 

福岡大学医学部の中山教授も推奨する「ビタミンCの600倍の抗酸化作用をもつフラバンジェノール」を主成分に配合。紫外線対策には欠かせない植物成分や美肌を補助する美容成分が含まれています。

「紫外線を防ぎながら、美白を目指す」贅沢な悩みを実現した美白サプリです。さらに、安全性は信頼性の高いGMP認定工場で国内製造されているので、海外の美白サプリが怖い方はリブランコートはとってもおすすめです。

リブランコートは、紫外線ケアだけではなく、紫外線で受けてしまった肌ダメージを修復する美白効果もあります。

公式サイトからは、現在7.900円が1.975円で購入できます。定期便に限りですが、回数縛りなし、一回目で解約OKなので通販を初めて行う方でも安心して美白サプリを手に入れることができます。

 

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第2位 POLA ホワイトショットインナーロックIXS

POINT


 
 POLAオリジナルの美白有効成分が配合

  顔だけではなく、全身美白を目指せる

  まっさらな美白美肌を手軽にできる

  美白サプリランキング上位安定

 

こちらの美白サプリは、なんといってもPOLAのオリジナル成分【ルシノール】が配合されています。口コミでも評価が高く、長期の使用で透明美肌を手に入れる方が多い「まさに、真の実力派の美白サプリ」です。

反対に短期間で美白を目指すドリンクがPOLAからも出ていますが、10本しか入っていないようです。こちらのタブレットタイプの「インナーロックIXS」は60錠入っているので、お得に感じますね。

POLAは、1500万件以上の肌分析を重ねて、「日本人の肌に最も合うもの」を選び抜いてきました。体の内側から透明感をアプローチして、整った美白美肌に導いてくれます。

 

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第3位 ヴィジョンステイト マスターホワイト

POINT

 

icon-check-circle   最高レベルの美白成分配合

   美白だけではなく保湿効果も期待できる

   エイジングケアの強い味方

   錠剤が小粒で飲みやすい

 

美白サプリ「マスターホワイト」は、成分中に高級な美容成分がたっぷりと配合されています。「L-シスチン」「ヒアロコラーゲン」「エラスチン」「セラミド」「プロテオグリカン」「アスタキサンチン」を贅沢に含む美白サプリ「マスターホワイト」。

特にプロテオグリカンや、アスタキサンチンはアンチエイジング効果が高く、美白にも効果が期待できると言われています。

エラスチンはたるみに効果があり、セラミドは保湿効果、またアスタキサンチンやプロテオグリカンは今、注目の美容成分です。

アセロラや、ビタミンE、ザクロ果皮エキスなど16種類ものブライトニング成分とマルチビタミンで、毎日の透明感を目指す飲む美白サプリです。

公式サイトからは、初回980円と定期便の価格も低いのでとってもおすすめですよ。

 

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