美白サプリ

美白サプリはシミやくすみに効果はある?

美白サプリって、透明肌を目指すことで知られていますが「シミ」や「くすみ」に効果があるのかも知りたいところですよね。

もし、美白サプリでシミやくすみがなくなったら、とっても楽ですよね!

そこで、今回の記事では美白サプリにシミやくすみに効果があるのか調べてみました。

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美白サプリはシミに効果がある?

結論から言うと、美白サプリがシミに及ぼす効果には個人差があります。

しかし、メラニン抑制効果の配合された美白サプリがあるため、一定の効果は期待できそうです。

ですが「今日飲んだから」と言って、翌日にシミが消えるわけではありません。

もっと言うと、今あるシミを消すより、「今後シミが大きくならないように」「将来、シミが気になる顔にならないように予防する」といった効果の方が正しい商品特徴でしょう。

 

シミの原因

シミは、薄い表皮の中でできます。

紫外線などの刺激によってメラニンが生成され、それが代謝されずに蓄積されていくことがシミの原因となります。

表面上では、分からなくても「皮膚の中では、メラニンが溜まっている」この状態がシミを招く引き金となります。

 

 

美白サプリでシミの原因を絶つ

美白サプリによっては「メラニン抑制」の効果があります。

メラニンの活発化を抑制することで、大量のメラニンが肌に滞留することを防ぎます。

肌に滞留したままのメラニンを防げば、シミになる原因を防止できるわけです。

そのため、美白サプリの商品特徴としても「シミを防ぐ」などと謳っているメーカーが多いんですね。

 

美白サプリはくすみに効果がある?

美白サプリは「くすみ」に効果があるのか?答えは全てではないが「くすみに効果的な美白サプリも存在します」。

くすみの原因は一つだけではなく、ストレスや睡眠不足など色んな要素が関わってくるので美白サプリを飲んだからと言って、劇的な変化には期待しない方が良いでしょう。

なかでも、紫外線ダメージによる「くすみ」の場合には、美白サプリに含まれるメラニンを抑制する効果で防ぐことはできますが、睡眠不足や疲労などは自分でコントロールするしかありません。

まずは、化粧品やサプリに頼りすぎず私生活の見直しをすることから始めてみるとよいでしょう。

 

糖化によるくすみの場合

くすみは糖化によっても、顔に現れやすくなります。

糖化とは、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象のことを言います。

糖化によるくすみを低減させたいのであれば、普段から血糖エネルギーが上がりそうな食べ物を控えましょう。

また、不足している美肌成分を補うという意味では美白サプリもくすみに効果が期待できるでしょう。

 

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